늘 같은 틀에 갇혀 제자리를 맴돌다 — 슬럼프와는 다릅니다 · 중급

TED로 배우는 영어표현: stuck in a rut 뜻 — 슬럼프가 아니라 쳇바퀴입니다

실제로 쓰이는 장면

“A few years ago, I felt like I was stuck in a rut, so I decided to follow in the footsteps of the great American philosopher Morgan Spurlock and try something new for 30 days.”

출처: Try something new for 30 days - Matt Cutts · TED-Ed 공식 채널. 영상의 저작권은 원 채널에 있으며, 이 페이지는 유튜브 공식 임베드로 재생합니다.

어떤 영상인가

30일만 새로운 걸 해보라 — 어차피 지나갈 30일이니까

구글 엔지니어였던 맷 커츠의 짧은 강연입니다. 3분 남짓한 길이에 메시지가 하나로 모여 있어요. 늘 해보고 싶었던 일이 있다면 30일만 해보라는 것입니다. 커츠는 매일 사진 찍기, 자전거 출근, 킬리만자로 등반, 한 달 만에 소설 쓰기 같은 30일 도전을 차례로 소개하면서, 그 사이 시간이 더 또렷하게 기억에 남고 자신감이 붙었다고 말합니다. 인용한 구간은 강연의 맨 첫 문장, 그가 왜 이 도전을 시작했는지 털어놓는 자리입니다.

TED · TED2011약 3분 23초난이도 하 · 미국식 발음. 문장이 짧고 속도가 느려 초급자도 따라가기 좋습니다

이 문장, 통째로 무슨 뜻일까

몇 년 전, 저는 늘 같은 틀에 갇혀 있다는 느낌이 들어서, 미국의 위대한 철학자 모건 스펄록의 발자취를 따라 30일 동안 새로운 걸 해보기로 했습니다.

1
A few years ago, I felt like I was stuck in a rut,
몇 년 전, 저는 쳇바퀴에 갇혀 있는 기분이었고,
felt like + 절. 사실이라기보다 느낌이라는 거리를 두는 말입니다. was stuck은 상태를 말하는 과거분사
2
so I decided to follow in the footsteps of
그래서 ~의 발자취를 따라가기로 했습니다
so에서 끊기지 않고 곧장 결심으로 넘어갑니다. follow in the footsteps of = 앞선 사람이 간 길을 그대로 가다
3
the great American philosopher Morgan Spurlock
미국의 위대한 철학자 모건 스펄록
철학자라는 말은 과장된 농담입니다. 스펄록은 다큐멘터리 감독이에요
4
and try something new for 30 days.
30일 동안 새로운 걸 해보기로요
decided to 뒤에 follow와 try가 and로 나란히 묶여 있습니다

어떤 상황에서 나온 말일까

누가: 맷 커츠 · 구글 엔지니어(강연 당시)
어디서: TED2011 무대 (TED-Ed 채널 공개)
언제: 강연 16초 지점 — 첫 문장
무엇을 하려고: 30일 도전을 왜 시작했는지 밝히는 도입부. 문제를 먼저 말하고 곧장 해결책으로 넘어가는 자리

stuck in a rut은 이 강연의 출발점입니다. 커츠는 무엇이 잘못됐다고 말하지 않아요. 일이 망했다거나 성적이 떨어졌다는 얘기가 없습니다. 그냥 같은 날이 반복되는 느낌이었다는 것뿐입니다. 바로 이게 in a rut의 정확한 자리예요. 무너진 것도, 멈춰 선 것도 아니고, 같은 홈을 따라 계속 굴러가고 있는 상태입니다.

그래서 뒤에 오는 해결책도 새로운 것을 해보는 것입니다. 더 열심히 하는 게 아니라요. 성과가 떨어진 슬럼프라면 더 연습하고 원인을 찾아야겠지만, 쳇바퀴라면 필요한 건 방향을 트는 것입니다. 커츠가 so I decided to로 곧장 넘어간 흐름이 이 표현의 쓰임새를 그대로 보여줍니다. stuck in a rut은 대개 탈출 계획의 서론으로 쓰입니다.

I felt like도 눈여겨볼 만합니다. 커츠는 I was stuck in a rut이라고 단정하지 않았어요. 그런 느낌이었다고 한 발 물러서서 말합니다. 이 표현은 남에게 쓰면 평가가 되고, 자기에게 쓰면 고백이 됩니다. 남을 두고 쓸 때 조심해야 하는 이유예요.

해설

사전은 stuck in a rut을 "틀에 박히다"로, 한국 블로그는 흔히 "슬럼프에 빠지다"로 옮깁니다. 앞의 것은 맞고 뒤의 것은 반쯤 틀립니다. 슬럼프는 영어로 slump, 성과가 떨어졌다는 뜻이에요. 운동선수의 타율이 내려가거나 매출이 꺾일 때 씁니다. in a rut은 성과 얘기가 아닙니다. 일은 그럭저럭 굴러가는데 매일이 똑같아서 앞으로 나아가는 느낌이 없는 상태예요. 떨어진 게 아니라 제자리를 맴도는 것입니다.

그림을 알면 뉘앙스가 따라옵니다. rut은 흙길에 바퀴가 반복해서 지나가며 파인 홈입니다. 바퀴가 한번 거기 빠지면 핸들을 돌려도 홈을 따라 계속 굴러가요. 편하긴 한데 빠져나오기가 어렵습니다. 그래서 이 표현에는 지루함과 무력감이 같이 들어 있습니다. 한국어로는 "쳇바퀴 돈다"가 가장 가깝고, 업무 맥락이라면 "매너리즘에 빠졌다"도 통합니다.

커츠 문장에서 하나 더 볼 것은 이 표현이 문장의 앞 절에만 머문다는 점입니다. I felt like I was stuck in a rut, 그리고 곧바로 so I decided to. 원어민이 stuck in a rut을 꺼낼 때는 대개 그 다음에 뭔가를 바꿨다는 이야기가 이어집니다. 새 취미, 이직, 여행, 30일 도전 같은 것들이요. 그래서 이 표현은 푸념으로 끝나기보다 전환의 신호로 쓰이는 경우가 많습니다.

동사도 같이 외워두면 쓸 곳이 넓어집니다. 빠질 때는 fall into a rut, 빠져 있을 때는 be stuck in a rut, 나올 때는 get out of a rut나 break out of a rut. 사람만 주어로 오는 것도 아닙니다. 관계, 회의, 팀, 글쓰기 습관처럼 반복되는 것이면 무엇이든 rut에 빠질 수 있습니다.

헷갈리기 쉬운 지점

in a rut — 같은 패턴이 반복돼 지루하고 나아가지 못하는 상태. 성과는 멀쩡할 수 있습니다. I'm in a rut with my workouts.

slump — 성과나 수치가 떨어진 상태. 원인을 찾고 끌어올려야 합니다. The team is in a slump. Sales slumped in March.

stuck — 단독으로 쓰면 막혀서 한 발도 못 나가는 것. 문제를 못 푸는 상태에 가깝습니다. I'm stuck on this problem.

burned out — 지쳐서 에너지가 바닥난 상태. 반복이 아니라 과부하가 원인입니다. She was burned out after the launch.

한 줄로 정리하면, 떨어졌으면 slump, 막혔으면 stuck, 지쳤으면 burned out, 똑같은 날이 반복되면 in a rut입니다.

이 문장의 발음 포인트

문장이 길지만 커츠의 말 속도가 느려서 연습하기 좋은 문장입니다.

stuck in a는 한 덩어리로 붙습니다. stuck의 /k/가 in으로 넘어가 스터킨어처럼 들리고, a는 거의 약하게 묻힙니다. 이어지는 rut은 /ʌ/ 모음이라 짧게 럿. root(루트)와 헷갈리지 않게 입을 덜 둥글게 합니다.

felt like I was는 빠르게 굴러갑니다. felt의 /t/는 거의 터지지 않고 멈추기만 해서 펠라익아이워즈에 가깝습니다. 내용어가 아닌 부분이라 힘을 빼는 게 자연스러워요.

follow in the footsteps of에서 in the가 약해집니다. 팔로우인더 정도로 흘리고 FOOTsteps에 강세를 둡니다.

강세는 FEW · STUCK · RUT · deCIDed · FOOTsteps · NEW · THIRty 쪽입니다. 끊어 읽기는 위 청크 그대로 네 덩어리예요.

이 문장에서 가져갈 패턴 3개

문장 하나에서 뽑아낸, 그대로 갈아 끼워 쓸 수 있는 틀입니다. 표현 하나보다 이쪽이 오래 남습니다.

be stuck in a rut / get out of a rut
틀에 갇혀 있다 / 틀에서 빠져나오다
상태는 be stuck in, 탈출은 get out of 또는 break out of. 빠지는 순간은 fall into a rut 또는 get into a rut라고 합니다. stuck은 빼도 되지만 넣으면 벗어나기 어렵다는 느낌이 강해집니다.
I've been stuck in a rut at work for months.
몇 달째 회사에서 쳇바퀴 도는 기분이에요.
I felt like I was 상태
~인 것 같은 기분이었다
사실이 아니라 느낌을 말할 때 거리를 두는 틀입니다. 과거 이야기를 시작할 때 청자의 공감을 먼저 얻는 데 편해요. like 뒤에 완전한 절이 옵니다.
I felt like I was falling behind everyone else.
다른 사람들보다 뒤처지는 것 같은 기분이었어요.
follow in the footsteps of 사람
~의 발자취를 따르다, ~가 간 길을 그대로 가다
대개 부모나 선배, 존경하는 인물처럼 앞서 같은 길을 간 사람이 옵니다. in을 빠뜨리고 follow the footsteps라고 하면 말 그대로 발자국을 쫓는 그림이 됩니다.
She followed in her mother's footsteps and became a nurse.
그녀는 어머니의 뒤를 이어 간호사가 됐어요.

직접 만든 예문

아래 예문은 원본 영상에서 가져온 것이 아니라 이 페이지를 위해 새로 쓴 문장이며, 음성은 TTS로 생성했습니다.

I love my job, but lately I feel like I'm stuck in a rut.
일은 좋은데, 요즘은 쳇바퀴 도는 느낌이에요.
Taking a new class helped me get out of a rut.
새 수업을 들은 게 틀에서 빠져나오는 데 도움이 됐어요.
Our weekly meetings have fallen into a rut; we say the same things every time.
우리 주간 회의가 틀에 박혀버렸어요. 매번 같은 얘기만 해요.

쉐도잉 맛보기

아래 문장을 소리 내어 따라 말하고, 원본과 번갈아 들어보세요.

A few years ago, I felt like I was stuck in a rut, so I decided to follow in the footsteps of the great American philosopher Morgan Spurlock and try something new for 30 days.

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